Acid folic (folatul) (ingrediente active)

Ce este acidul folic/folatul?

Folatul (vitamina B-9)este o vitamina hidrosolubila (solubila in apa) ce apartine complexului B si este foarte important in formarea globulelor rosii si pentru cresterea si functionarea sanatoasa a celulelor. Acesta este esential la inceputul sarcinii pentru a reduce riscul de malformatii congenitale ale creierului si coloanei vertebrale.

Folatul reprezinta forma naturala a acidului folic, iar acidul folic se refera la forma sintetica.

Care sunt principalele surse alimentare de folat (acid folic)?
Folatul se gaseste in principal in legumele cu frunze de culoare verde inchis, fasole, mazare si nuci. Fructele bogate in folati includ portocale, lamai, banane, pepeni si capsuni. Se gaseste in componenta vitaminelor prenatale si in multe alimente fortificate, cum ar fi cerealele si pastele.

Carenta de acid folic/ folat
O dieta lipsita de alimente bogate in acid folic sau folat poate duce la o deficienta. Deficitul de folat poate aparea si la persoanele care au afectiuni, cum ar fi boala celiaca, care impiedica intestinul subtire sa absoarba nutrientii din alimente (sindroame de malabsorbtie).
Cantitatea zilnica recomandata de folat pentru adulti este de 400 micrograme (mcg). Femeile adulte care planuiesc sa ramana insarcinate vor administra cantitatea recomandata de medic.

Carenta de acid folic poate duce la anemie prin deficit de acid folic.
Simptomele pot include:
- Piele palida
- Scaderea apetitului
- Iritabilitate
- Lipsa de energie sau oboseala
- Diaree
Simptomele anemiei cu deficit de folat pot fi confundate cu simptomele altor afectiuni. Consultati intotdeauna medicul pentru un diagnostic corect.

Care sunt beneficiile acidului folic/ folatului?

Defecte congenitale
Cercetarile au aratat ca suplimentele cu acid folic pot preveni malformatiile congenitale ale tubului neural. Administrarea zilnica a unei vitamine prenatale - in mod ideal, incepand cu trei luni inainte de conceptie - poate ajuta in acest sens.

Boli ale inimii si vaselor de sange si accident vascular cerebral
Acidul folic actioneaza impreuna cu vitaminele B-6 si B-12 pentru a controla nivelurile ridicate de homocisteina din sange. Nivelurile crescute de homocisteina ar putea creste riscul de boli ale inimii si vaselor de sange (boala cardiovasculara).

Cancer
Unele cercetari sugereaza ca acidul folic ar putea reduce riscul aparitiei diferitelor tipuri de cancer.

Depresie
Unele dovezi sugereaza ca acidul folic ar putea fi util in tratarea depresiei.

Care sunt potentialele reactii adverse ale acidului folic/folatului?

Se recomanda ca principala sursa de acid folic/folat sa fie cea alimentara. O dieta echilibrata acopera, de obicei, necesarul de acid folic. Cu toate acestea, suplimentele de acid folic sunt recomandate femeilor care intentioneaza sa ramana insarcinate, care ar putea ramane insarcinate, sunt insarcinate sau care alapteaza.
Suplimentele de acid folic pot ajuta, de asemenea, persoanele care au diete restrictive sau afectiuni care interfereaza cu capacitatea organismului de a absorbi acidul folic.
Atunci cand este utilizat oral in doze adecvate, acidul folic este probabil sigur.
Utilizarea orala a acidului folic poate provoca:
- Gust nepalcut
- Greata
- Pierderea poftei de mancare
- Confuzie
- Iritabilitate
- Perturbarea somnului
Persoanele cu alergii ar putea avea o reactie la suplimentele de acid folic. Semnele de avertizare ale unei reactii alergice includ:
- Eruptii cutanate
- Mancarime
- Roseata
- Respiratie dificila
Excesul de acid folic este excretat prin urina.

Un aport ridicat de folat poate masca deficitul de vitamina B-12 pana cand efectele sale neurologice devin ireversibile. Acest lucru poate fi de obicei remediat prin administrarea unui supliment care contine 100% din valoarea zilnica atat a acidului folic, cat si a vitaminei B-12.

Bibliografie:

Folate (folic acid), Mayo Clinic official website

Folate- Deficiency anemia, John Hopkins Medicine official website

Autor: farmacist Marza Andreea Simona


Pagina actualizata la data de: 14-11-2023

Produse care contin Acid folic (folatul)

Non-farma (43)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Menoelle Plus, 30 comprimate, Phytolifepharma

Menoelle Plus, 30 comprimate, Phytolifepharma

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Jeleuri cu multivitamine pentru femei Women’s Multivitamin Gummy, aroma de fructe de padure, 120 jeleuri, GNC

Jeleuri cu multivitamine pentru femei Women’s Multivitamin Gummy,...

169,00 LEI 143,65 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Fier Complex, 30 capsule, Remedia

Fier Complex, 30 capsule, Remedia

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Happy ferro, 30 capsule, Fiterman

Happy ferro, 30 capsule, Fiterman

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Modulen IBD, 400 g, Nestle

Modulen IBD, 400 g, Nestle

165,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fier + Vitamina C + Acid Folic + Histidina Aktiv, 30 comprimate, Doppelherz

Fier + Vitamina C + Acid Folic + Histidina Aktiv, 30 comprimate,...

(2)
20,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Spray oral Vitamina B-complex, 25 ml, BetterYou

Spray oral Vitamina B-complex, 25 ml, BetterYou

91,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
SiderAL Folic, 20 plicuri, Labormed

SiderAL Folic, 20 plicuri, Labormed

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Urimil Forte, 30 capsule, Naturpharma

Urimil Forte, 30 capsule, Naturpharma

(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fresubin original, 500ml, Fresenius Kabi

Fresubin original, 500ml, Fresenius Kabi

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pachet Profecund INO, 30 + 30 plicuri, Hyllan

Pachet Profecund INO, 30 + 30 plicuri, Hyllan

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Inogest pulbere pentru solutie orala cu aroma de menta, 30 plicuri, Meditrina

Inogest pulbere pentru solutie orala cu aroma de menta, 30 plicuri,...

(8)
88,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Profecund INO, 30 plicuri, Hyllan

Profecund INO, 30 plicuri, Hyllan

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Neural Plactive, 20 tablete, OPKO Health

Neural Plactive, 20 tablete, OPKO Health

(2)
98,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sinopol, 30 plicuri, Laborest Italia

Sinopol, 30 plicuri, Laborest Italia

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Minimartieni Gummy cu soc, 60 jeleuri, Walmark

Minimartieni Gummy cu soc, 60 jeleuri, Walmark

(9)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
NosiFol-D, 30 plicuri, Sakura Italia

NosiFol-D, 30 plicuri, Sakura Italia

119,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Orthomol Junior C Plus cu aroma de fructe de padure, 30 plicuri x 3 tablete masticabile, Orthomol

Orthomol Junior C Plus cu aroma de fructe de padure, 30 plicuri...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Acid Folic 800 mcg Solaray, 30 capsule, Secom

Acid Folic 800 mcg Solaray, 30 capsule, Secom

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Urimil, 30 capsule, Naturpharma

Urimil, 30 capsule, Naturpharma

(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie orala Frutdep Immuno, 10 flacoane, Dr. Phyto

Solutie orala Frutdep Immuno, 10 flacoane, Dr. Phyto

(9)
60,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fertilovit M plus, 90 capsule, Gonadosan

Fertilovit M plus, 90 capsule, Gonadosan

(4)
332,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Sirop Happy ferro Alinan, 100 ml, Fiterman

Sirop Happy ferro Alinan, 100 ml, Fiterman

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Regulatpro Metabolic, 350 ml, Dr. Niedermaier

Regulatpro Metabolic, 350 ml, Dr. Niedermaier

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Supliment alimentar Fertilovit MT, 90 capsule, Gonadosan

Supliment alimentar Fertilovit MT, 90 capsule, Gonadosan

187,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fertilovit M plus, 60 capsule, Gonadosan

Fertilovit M plus, 60 capsule, Gonadosan

(2)
238,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Myo-Sun Plus, 30 plicuri, Sun Wave Pharma

Myo-Sun Plus, 30 plicuri, Sun Wave Pharma

(11)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Profecund, 30 comprimate, Hyllan

Profecund, 30 comprimate, Hyllan

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Glisepan+, 30 comprimate, Helcor

Glisepan+, 30 comprimate, Helcor

(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Imunalin Junior, 30 comprimate, Alevia

Imunalin Junior, 30 comprimate, Alevia

28,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vibracell, supliment multivitamine natural, 300 ml, Martera

Vibracell, supliment multivitamine natural, 300 ml, Martera

(2)
308,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Profertil pentru barbati, 180 capsule, Lenus Pharma

Profertil pentru barbati, 180 capsule, Lenus Pharma

651,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Profertil pentru femei, 28 capsule + 28 comprimate, Lenus Pharma

Profertil pentru femei, 28 capsule + 28 comprimate, Lenus Pharma

(1)
210,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Profertil pentru barbati, 60 capsule, Lenus Pharma

Profertil pentru barbati, 60 capsule, Lenus Pharma

230,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
B-complex Stress, 60 tablete, VitaKing

B-complex Stress, 60 tablete, VitaKing

45,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Magneziu 400 + B1 + B6 + B12 + Acid Folic, 15 comprimate, Doppelherz

Magneziu 400 + B1 + B6 + B12 + Acid Folic, 15 comprimate, Doppelherz

(1)
17,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sirop tonic B-Complex, 250 ml, Favisan

Sirop tonic B-Complex, 250 ml, Favisan

18,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ca-Mg-Zn Vitamineral, 60 comprimate, Alevia

Ca-Mg-Zn Vitamineral, 60 comprimate, Alevia

29,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Proxeed Plus, 30 plicuri, Alfasigma

Proxeed Plus, 30 plicuri, Alfasigma

(2)
80,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Orthomol Junior C Plus cu aroma de mandarina si portocala, 30 plicuri x 3 tablete masticabile, Orthomol

Orthomol Junior C Plus cu aroma de mandarina si portocala, 30...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Deprexil, 90 capsule, Catalysis

Deprexil, 90 capsule, Catalysis

207,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Acid folic + complex de vitamina B, 30 comprimate, Doppelherz

Acid folic + complex de vitamina B, 30 comprimate, Doppelherz

(4)
19,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Spermotrend, 90 capsule, Catalysis

Spermotrend, 90 capsule, Catalysis

(1)
116,00 LEI

Vezi Politica de confidentialitate date personale